مکمل گلوتامین رول وان

مکمل گلوتامین رول وان یک مکمل مفید برای ورزشکاران است. گلوتامین یا ال-گلوتامین یک آمینو اسید غیر ضروری است که به طور طبیعی در ماهیچه ها ذخیره می شود و در زمان استرس فیزیکی در جریان خون آزاد می شود. ورزشکارانی که مکمل‌ های گلوتامین مصرف می‌ کنند معمولاً این کار را به منظور جلوگیری از تجزیه عضلات و بهبود عملکرد سیستم ایمنی انجام می‌ دهند. در حالی که ممکن است در افراد منتخب مزایایی داشته باشد، ممکن است برای دیگران غیر ضروری باشد.