شیر گاو حاوی 2 نوع پروتئین که شامل پروتئین آب پنیر به میزان 80% و کازئین به میزان 20% است. کازئین یک پروتئین دیر هضم است که می‌تواند رشد ماهیچه‌ها را افزایش داده و به بهبود بعد از ورزش کمک کند. مصرف آن می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد و همچنین میزان کل پروتئین روزانه شما را افزایش دهد. این یک عامل مهم در کاهش وزن و رشد عضلات است.
هیچ محصولی یافت نشد.